תנועה איטית – ריפוי לגוף ולנפש

תנועה איטית | ריפוי לגוף ולנפש | ביאטה שבון יהבטיפול גוף נפש בשילוב תנועה איטית משחרר כאבים נפשיים ופיזיים, מסייע בפיתוח חוסן נפשי והכלה עצמית, מקנה כלים לעזרה עצמית ראשונה (פיזית ורגשית), מחזק משאבים נפשיים ומעצים יכולת לחוות עונג ושמחה, מפתח עוצמה פנימית ותודעה רחבה – ראיה רחבה יותר של המציאות, עוזר לפתח חוסן נפשי והכלה עצמית.

תנועה איטית היא טכניקה רכה ועדינה המאפשרת מגע עם  זיכרונות של האירועים שחווינו בחיים ואשר הצטברו בגופנו. פיתחתי את הטכניקה על בסיס העבודה הקודמת שלי בתחום הוראת יוגה ויוגה תרפיה וכן ההתנסות בריקוד ובתנועה – אימפרוביזציה, קונטקט אימפרוביזציה ובוטו.

 במהלך הפגישה האישית נשתמש בהתמקדות בגוף – תחושות, רגשות, הרגשות, תרגילי נשימה, הרפיה ומדיטציה, התבוננות במחשבות ובהתנהגויות, בתרגילי יוגה במידת הצורך. בנוסף, עבור אנשים רגישים מאוד, הטכניקה עוזרת להכיר טוב יותר את תכונות הרגישות הגבוהה, ללמוד לתת לה לגיטימציה ולבנות חוסן נפשי. העבודה כוללת שיחה, התנסות חוויתית ויעוץ במידת הצורך.

תנועה איטית מיטיבה בעבודה עם מצבי לחץ ומתח, דיכאון, חרדה, התקפי חרדה, הצפה רגשית, חוסר חיוניות, מועקות רגשיות, טראומות נפשיות, טראומות פיזיות, תחושת תקיעות בחיים, חוסר בטחון עצמי ודימוי עצמי נמוך, כאבים כרוניים שלא נמצא להם פתרון רפואי כגון: כאבי גב, כאבי ראש, כאבי שרירים וכמובן, עבור כל מי שרוצה להתפתח ולצמוח בחיים.

הקליניקה נמצאת ברמת גן.

עוד אודות הטיפול האישי כאן >>>

.

תנועה איטית | ריפוי לגוף ולנפש | ביאטה שבון יהב

בעבודה בקבוצה אני מתמקדת יותר בפן המדיטטיבי של תנועה איטית שמזמין רוגע, חיבור למשאבים הטמונים בתוכנו, משחרר מתחים, תחושות לא נעימות וכאבי שרירים, משפר מיקוד ומצב רוח, וביא לאיזון פנימי.

עוד אודות  העבודה בקבוצה כאן >>>

.

בנוסף, אני מנחה את מפגשי הקהילה של אנשים רגישים מאוד.

 

ביאטה שבון יהב
מטפלת גוף נפש בשילוב תנועה איטית
תומכת ומלווה אנשים רגישים מאוד
מטפלת מוסמכת ביוגה תרפיה רגשית
.

.

.

ביאטה שבון יהב | מטפלת גוף נפש בשילוב תנועה איטית | 054-549-87-46 (אחרי 19:00)

beata.yahav@gmail.com