הזמנה למרחב של שקט

חיבור לשקט הפנימי באמצעות

תנועה איטית

תוך כדי תנועה איטית בהליכה, בישיבה או בשכיבה נתכנס אל תוך המרחב של השקט הפנימי. נאט את הקצב ונאפשר לגוף לנוע מתוך המקום בו הוא נמצא ברגע זה. נשים לב לנשימה, לתחושות בגוף ולכל מה שקורה בתוכנו.

דבר לא מובטח מראש, התוצאה תהיה אשר תהיה, רק הסקרנות למה שיקרה  והחקירה של הנוף של עצמנו.

תנועה איטית מזמינה אותנו להיות כפי שאנחנו, ללא צורך בתיקון או שינוי כלשהו. אנו נעים מתוך מקום פשוט, תמים וספונטני.

מתוך הרפית המאמץ, החמלה כלפי הגוף והחוויות הפנימיות שלנו, הקבלה העצמית העמוקה והאפשור להיות מי שאנחנו, ללא הצורך להשתנות, תנועה לשם הנאה, שחרור פנימי, התמסרות לגוף ולרגע.

תנועה איטית
– מרגיעה
– עוזרת להתחבר למשאבים הטמונים בתוכנו
– משחררת מתחים וכאבי שרירים
– משפרת מיקוד ומצב רוח

אני מזמינה אתכם להצטרף אליי, למרחב התנועה האיטית – לעבודה בקבוצה קטנה ואינטימית.

בתאריך

2 לאוקטובר, יום שני,

בין השעות 20:00-21:30

.
איפה: תל אביב, שכונת ביצרון

.
מחיר: 80 ש"ח

.

*** לא נדרש נסיון קודם בתנועה או כושר גופני.

*** יש להוריד נעליים בכניסה לסטודיו.

להרשמה אנא מלאו את הטופס ליצירת קשר.

פרטים נוספים יישלחו לנרשמים לכתובת האימייל.

 

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s