המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 1 בנובמבר 2017

 איך להתמודד עם מתח, התקף חרדה או התקף פאניקה? 

 .

לאנשים רגישים מאוד יש נטיה מוגברת ללחץ, למתח, להתקפי חרדה או להתקפי פאניקה.

אם אתם חווים חלק מהסימפתומים הבאים, יתכן ואתם סובלים מהתקפי חרדה או פאניקה:

– קצב פעימות הלב עולה לפתע
– יש לכם תחושת חנק או סחרחורת
– הנשימות נהיות שטוחות ומהירות
– אתם מזיעים
– אתם חשים:
פחד חזק, מתח חזק מאוד או רעד בגוף או כאבי ראש
– הפנים שלכם הופכות לחיוורות
– הרגשה כאילו שקורה משהו נורא או משהו ממש רע עומד לקרות או שאתם הולכים למות או להשתגע
– ריבוי מחשבות רצות במעגל סגור
– דחף לברוח

 

במפגש
נדבר על תופעה אלה וננסה יחד  לגבש מאגר כלים לעבודה עם מצבי מתח, התקפי חרדה והתקפי פאניקה.

.

מנחת המפגש ביאטה שבון יהב

מלווה תהליכי ריפוי דרך יוגה תרפיה ותנועה איטית. מנחה סדנאות, הרצאות ומפגשים פרטניים לאנשים רגישים מאוד. עורכת אתר הקהילה של אנשים רגישים מאוד.

.
איפה: תל אביב, שכונת ביצרון

.
מחיר:

60 ש"ח – בהרשמה מוקדמת

80 ש"ח – ביום המפגש (על בסיס מקום פנוי)

.
המפגש יתקיים ב:

.
1 בנובמבר, יום חמישי,

בין השעות   19:30 – 21:30 

 נותרו 4 מקומות

להרשמה ולתשלום על המפגש

אנא כנסו לקישור כאן>>>

 

הכתובת המדויקת תשלח לנרשמים לאימייל


 

 

 

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s