חדשות, מפגשים של אנשים רגישים מאוד

המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 2 במרץ 2018

עודף גירויים בבית.  להפטר מהחפצים הלא נחוצים. לעתים אנחנו לא מודעים מספיק עד כמה החפצים הנאגרים בביתנו יכולים להביא אותנו להצפה נפשית. לפעמים אין לנו זמן לברור אותם. לפעמים אנחנו מאוד קשורים   אליהם. ולפעמים יש לנו חשש שאולי פעם נזדקק להם והם לא יהיו בהישג יד. אנשים רגישים מאוד סובלים מרעש, אורות חזקים, יותר מדי דברים… להמשיך לקרוא המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 2 במרץ 2018

חדשות, מפגשים של אנשים רגישים מאוד

המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 15 בפברואר 2018

 הצבת גבולות מתי להגיד "כן"? מתי להגיד "לא"? עבור אדם רגיש מאוד פעמים רבות הגבול בינו לבין העולם החיצוני הוא דק מאוד. כשאנחנו קולטים רגשות של האחר, מזדהים איתו בצורה עמוקה או מרגישים כלפיו אמפתיה, הגבולות שלנו עלולים להתבלבל. יש לנו קושי להציב גבולות לאנשים אחרים מכיוון שאנחנו עשויים לפרש פעולה זו כפולשנית מדי, אגרסיבית או… להמשיך לקרוא המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 15 בפברואר 2018

חדשות, מפגשים של אנשים רגישים מאוד

המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 18 בינואר 2018

כיצד לפתח יחס פשוט אל החיים לאנשים רגישים מאוד לעתים קרובות יש חיים פנימיים מורכבים ועשירים. אנחנו שמים לב לפרטים ולדקויות שאנשים אחרים לא רואים. בנוסף, אנחנו נוטים להעמיק בדברים. מצד אחד, זאת יכולת נפלאה שמשרתת אותנו בתחומים שונים של החיים. מצד שני, לפעמים היא גורמת לנו לקחת בחשבון יותר מדי פרטים וכך לסבך הכל. מסיבה… להמשיך לקרוא המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 18 בינואר 2018

חדשות, מפגשים של אנשים רגישים מאוד

המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 31 בינואר

 יותר מדי אמפתיה. האם יש דבר כזה? אנשים רגישים מאוד נוטים לחוש יותר אמפתיה כלפי הזולת. זה אפילו הוכח מדעית. שמעתם על נירוני המראה? אלה הם תאי  המוח שבזכותם אנחנו יכולים להבין את כוונותיהם ורגשותיהם של אנשים אחרים.  כך תאים אלה אחראים על יכולת אמפתיה אצל בני אדם. אצל אנשים רגישים מאוד ישנה פעילות מוחית יותר… להמשיך לקרוא המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 31 בינואר

חדשות, מפגשים של אנשים רגישים מאוד

המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 29 בדצמבר 2017

 פרפקציוניזם והשיחרור מהצורך להיות מושלם    בתור אנשים רגישים מאוד לעתים קרובות המצב המושלם מהווה עבורינו מקור לרוגע ולנחמה. שכל המשימות יושלמו עד תום היום. שכל החפצים בסלון יהיו מסודרים במקומם. שהחברה שלי תבין בדיוק במאה אחוז את מה שהתכוונתי להגיד. שלא יהיה אף בן אדם שחושב שאני "לא בסדר". שהכל יהיה מוכן לקראת היציאה… להמשיך לקרוא המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 29 בדצמבר 2017

חדשות, מפגשים של אנשים רגישים מאוד

המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 14 בדצמבר 2017

ערב הקרנת סרט SENSITIVE THE UNTOLD STORY  (באנגלית בלבד) בכיכובן של ד"ר איליין ארון, מחברת הספר "אדם רגיש מאוד",אלניס מוריזט, זמרת רוק מפורסמת ועוד. הסרט הוא הראשון בסדרה והוא מבוסס על הממצאים של מחקריה של ד"ר ארון. בשנת 1991 היא הגיעה לגילוי פורץ דרך: רגישות גבוהה היא תכונה מולדת ונורמלית. מאז, רב המכר הבינלאומי שלה… להמשיך לקרוא המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 14 בדצמבר 2017

חדשות, מפגשים של אנשים רגישים מאוד

המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 1 בנובמבר 2017

 איך להתמודד עם מתח, התקף חרדה או התקף פאניקה?   . לאנשים רגישים מאוד יש נטיה מוגברת ללחץ, למתח, להתקפי חרדה או להתקפי פאניקה. אם אתם חווים חלק מהסימפתומים הבאים, יתכן ואתם סובלים מהתקפי חרדה או פאניקה: - קצב פעימות הלב עולה לפתע - יש לכם תחושת חנק או סחרחורת - הנשימות נהיות שטוחות ומהירות -… להמשיך לקרוא המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 1 בנובמבר 2017

חדשות, מפגשים של אנשים רגישים מאוד

המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 16 בנובמבר 2017

על השינויים והמעברים בחיים  בתור אנשים רגישים מאוד  אנחנו בדרך כלל מרגישים בטוחים בסביבה יציבה עם מסגרת קבועה. אבל כשמתרחשים שינויים גדולים כמו שינוי מקום עבודה, מעבר דירה, זוגיות, הולדת ילדים, אנחנו חשים מאויימים, נלחצים, מרגישים צורך להמנע מהשינוי ובמשפט אחד - אנחנו פשוט לא אוהבים את זה. השינויים גם לא חייבים להיות דרמטיים. מספיק שמשהו משתבש… להמשיך לקרוא המפגש של הקהילה של אנשים רגישים מאוד, 16 בנובמבר 2017

אנשים רגישים מאוד, חדשות

נותרו 3 מקומות לסדנא הזמנה למרחב של שקט

נותרו 3 מקומות לסדנא הזמנה למרחב של שקט . . הסדנא תתקיים בתאריך 2 לאוקטובר, יום שני, בין השעות 20:00-21:30 . פרטים לקישור כאן >>>

אנשים רגישים מאוד, חדשות

הזמנה למרחב של שקט

חיבור לשקט הפנימי באמצעות תנועה איטית תוך כדי תנועה איטית בהליכה, בישיבה או בשכיבה נתכנס אל תוך המרחב של השקט הפנימי. נאט את הקצב ונאפשר לגוף לנוע מתוך המקום בו הוא נמצא ברגע זה. נשים לב לנשימה, לתחושות בגוף ולכל מה שקורה בתוכנו. דבר לא מובטח מראש, התוצאה תהיה אשר תהיה, רק הסקרנות למה שיקרה… להמשיך לקרוא הזמנה למרחב של שקט